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美女你今天肿了么 四种食物抗击水肿

2015-04-01 15:47:32
来源:人民网


如果是在孕期出现浮肿现象的话,不妨以鲤鱼作食补材料,多吃鲤鱼除了能消浮肿之外同时还能达到催乳的作用。同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

要去除鲤鱼肉中的泥腥味,可将鲤鱼先放入干净的水中养1~2天,然后再行宰杀。清蒸以及红烧鲤鱼都是不错的选择,但不管你选择哪种烹制方法,时间一定要常,直到骨头炖软为止。

最后,要适量饮水,因为日常饮水量不足时,肾脏会出现警示,反倒迫使体内细胞迫切吸收已有的水分,最后导致水肿。不过,对于患有肾脏方面疾病患者,必须经由医师判断决定每日的喝水量,不可随性的喝水。

[责任编辑:003] 标签:孕妇、水肿、饮水

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发表日期:2015/01/22 18:03民生在线网友: 127.0.0.1

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