【民生在线&锋力果源】“枣”就等着你|排毒养颜,美白肌肤,让你青春永不老!

来源:民生在线 责任编辑:杨亮 时间:2023-01-07 17:11:17

每天,给家人、给自己一个健康爱,从一份暖心的礼物开始!

俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。


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红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

红枣泡水,养肝排毒

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

红枣熬汤,止咳润肺

将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

红枣煮蛋,补血养颜

红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

红枣熬粥,安神助眠

中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

红枣泡酒,血管通畅

红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。

[责任编辑:杨亮] 标签:锋力果源 红枣 新疆 美容养颜 常德 民生在线
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发表日期:2015/01/22 18:03民生在线网友: 127.0.0.1

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